El miedo al dolor y a la muerte

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FOTO: RAJANISH KAKADE/AP

El anciano entre la sabiduría y el sufrimiento.

Quien llega a la puerta de la vejez cargado de deseos no realizados está obligado a dirigir la mirada hacia el pasado. Ésta es la falsa sabiduría de los “casi ancianos” modernos que quieren ser iguales a los jóvenes. Algún ejemplo: un padre que tiene como ideal ser el hermano joven del hijo adolescente, la búsqueda convulsiva de la paternidad o de la maternidad en edad avanzada, las siempre más numerosas cirugías plásticas a las que se someten con la ilusión de la eterna primavera.

Conozco un paciente ya mayor que se ha hecho reconstruir la nariz, estirado las arrugas y ha hecho reimplanto de cabello ya tres veces. Desafortunadamente se llega sin preparación a la segunda mitad de la vida. Desde un punto de vista psicológico, el anciano que no quiere renunciar a la juventud está enfermo como el joven que es incapaz de evolucionar: en ambos casos es lujuria infantil, orgullo y capricho. Para el hombre que está en la madurez, es más higiénico, a un nivel mental, considerar el deterioro físico hasta la muerte como un hecho del cual no hay que tener miedo. Hay algo poco sano en rechazarlo, porque le quita la finalidad a la segunda mitad de la vida. Aceptar la muerte, para un hombre maduro, significa estar en paz con su inconsciente, estar abierto a la vida ahora mismo que llega a su máxima expresión. De hecho La belleza de esta edad es una contribución única e insustituible de la experiencia y la sabiduría que se puede dar a los demás, especialmente a los jóvenes. Es la así llamada “paradoja de la sabiduría”: la mente se hace más fuerte cuando el cerebro envejece.

Si desde la juventud, las semillas de nuestras mentes son irrigadas con curiosidad y exploración, y si la experiencia, en la madurez, monitorea y educa el grano de la mente, entonces la sabiduría es la cosecha de recompensas que sólo podemos apreciar al ‘Otoño de los años. Esta sabiduría es una ayuda a los jóvenes para redimensionar sus angustiosas dudas y frenar sus reacciones ante las dificultades de la vida. Con previsión, las personas maduras pueden proporcionar ayuda en el arte de vivir, superar situaciones difíciles, conocer la esencia de la vida, ya que, sobre todo, al atardecer te das cuenta de que lo único que queda y vale es cuánto se ha amado; es el amor. El psicoanalista Carl Jung repitió: “Lo que los jóvenes descubrirán afuera, el hombre en su atardecer debe encontrarlo en el interior”.

Obviamente la generatividad es evidente en la primera parte de la vida por la experiencia de la paternidad maternidad-biológica y el logro del éxito afectivo, profesional y existencial. Pero a menudo se ignora que incluso en la segunda mitad, la generatividad es posible mediante la obtención de la felicidad en sentido amplio, es decir, en el deseo aquí y ahora de vivir en el momento presente el placer del fruto de lo que se ha construido, sudado, conquistado.

Pero el sufrimiento también nos hace ir en profundidad. La humanidad está destinada a ir más allá del sufrimiento, pero no de la manera que piensa el ego falso, que no quisiera sufrir.

Debemos decir “sí” al sufrimiento para trascenderlo, para cambiar nuestro pequeño “yo”. La vejez es una oportunidad única para entender lo que es nuestra verdadera esencia, porque ha aprendido a no hacer resistencia a lo que existe, ha aprendido a aceptar la inestabilidad de las cosas y condiciones, y sólo así ha encontrado serenidad. Para alcanzar la serenidad interior frente a la muerte, debemos “morir antes de morir”, conscientes de que nuestra forma física se disolverá tarde o temprano, así como nuestros pensamientos.

Después de años de experiencia psicoterapéutica, he llegado a la conclusión de que la depresión, en primer lugar, entre todos los trastornos psicológicos, no es más que una resistencia a abandonar lo viejo y temer a encontrar lo nuevo y lo desconocido. En fondo, la salud mental es una opción de libertad del pasado, proyectada hacia el futuro con pies bien fundamentados para vivir el presente. En cada uno de nosotros hay un principio creativo que se debe encontrar. Es el remedio más poderoso para la depresión. Es la solución por excelencia, al alcance de cualquiera, especialmente de los ancianos.

Por Pasquale Ionata

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